Sinds mijn twintigste houd ik mij bezig met zelfontwikkeling. Ik wilde mezelf graag beter leren kennen, begrijpen en aansturen. Ik las veel boeken en volgde diverse opleidingen en cursussen. Van haptonomisch coachen tot verbindende communicatie tot life- en wandelcoaching en vitaliteitscoaching.
Deze studies brachten mij mooie inzichten, leverden mij veel zelfkennis en handige tools. Daarmee kon ik mijzelf verder helpen ontwikkelen. En later ook anderen.
De kracht van vitaliteit ontdekt Na het volgen van de opleiding Vitaliteit heb ik zelf de kracht van vitaliteit mogen ervaren. Bij vitaliteit draait het om het preventief versterken van je gezondheid en welzijn – vanuit een brede benadering. Hierdoor word je energieker, veerkrachtiger en meer gemotiveerd om je doelen te bereiken.
Zelf ben ik nog bewuster gaan leven en onderzoek ik regelmatig of ik nog vitaal in balans ben. Zo niet, dan stuur ik bij op wat ik nodig heb; ik ben mijn eigen kompas. Mijn gezonde leefstijl geeft mij naast meer levenskracht, ook een groter geluksgevoel! En dat gun ik anderen ook.
Win-win-win Vitaliteit heeft niet alleen een positieve uitwerking op mensen zelf. Ook voor bedrijven en instellingen levert dit extra winst op. Vitale mensen vallen minder vaak uit, hebben minder behoefte aan zorg en zijn daardoor duurzaam inzetbaar. Dat is een win-win-win situatie. Dit inzicht gaf bij mij de doorslag om mijzelf verder op dit thema te ontwikkelen en mijn kennis te delen met anderen.
Een betere wereld creëren In mijn vitaliteitstraining maak ik mensen bewust van het belang van vitaliteit en het toepassen van goede zelfzorg. Zij krijgen inzichten en tools hoe zij zelfstandig hun eigen gezondheid en welzijn kunnen verbeteren. En daarmee een betere wereld voor zichzelf én voor anderen leren creëren.
Wil jij ook jouw mensen stimuleren hun vitaliteit te verbeteren en daarmee tegelijkertijd een betere wereld creëren? Maak een afspraak of stel je vraag per mail: info@manildebuys.nl of bel mij op: 06 48602908.
Ik ben Manilde Buys, vitaliteitstrainer en coach. 